薏米南瓜甜汤

作者： monkey_d

开始吃薏米是一个朋友推荐，因为她白皙透亮的皮肤一直让我羡慕不已，所以她推荐的美容食材，都让我特别在意。但是朋友本身并不善下厨，她日复一日的煮着薏米水来喝，让我觉得乏味。我把薏米加入烧仙草，加入红豆汤，今天又加入了黄南瓜甜汤中，味道很好。

用料

• 薏米 一把
• 黄南瓜 300克
• 冰糖 适量

薏米南瓜甜汤的做法步骤

步骤 1

薏米提前24以上泡水，天热记得放冰箱哦。

步骤 2

泡好的薏米连水放入电炖锅，大火煮1-2小时。

步骤 3

南瓜切大块，放入电炖锅，加适量冰糖，加水没过食材同煮。南瓜我没去皮。我用电炖锅大火4小时，非常软烂，入口即化。

菜谱创建时间：2016-07-26 20:52:52