黑枸杞拉丝

作者： 後会无期ゞ

养生需要一点一滴累积，每日喝些黑枸杞茶，身体、皮肤的状态都会慢慢变好。黑枸杞是“可食用的化妆品”，富含花青素，也就是天然抗氧化剂，想要保持年轻，就每天坚持吃吧~

用料

• 黑枸杞 2-3克
• 温水 适量

黑枸杞拉丝的做法步骤

步骤 1

每天2-3g的黑枸杞就够了，用不超过60°的温水泡，枸杞放入瞬间就是出现拉丝。

步骤 2

如果是碱性水（自来水），泡出来就是蓝色的，如果是酸性水（矿泉水），泡出来是紫色的。喝完可以继续加水，直到黑枸杞变成透明色，也可直接将黑枸杞嚼着吃。

菜谱创建时间：2016-07-26 16:15:23