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鲜奶木瓜仙草捞

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作者: 菜芽_
一款美白祛火的夏日甜品,没有糖精和奶精,安心吃不怕胖哟!

用料

鲜奶木瓜仙草捞的做法步骤

步骤 1

将黑凉粉50g用150ml的凉白开冲开,搅匀。(我做了一大锅,可以按比例缩小分量做,按说明书上的粉和比例操作)

步骤 2

倒入1.1L的沸水,搅匀后倒入保鲜盒。

步骤 3

冷却后放入冰箱,吃之前切成小块。

步骤 4

薏米提前煮好,蜜红豆也需要提前备好。 木瓜切开去籽,用挖球器挖几个小球,切块也可以。

步骤 5

仙草和蜜红豆都可以前一天晚上做好放冰箱冷藏。 薏米可以前一晚预约煮好,第二天早上就可以用了。 将所有的食材都放在碗里。

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步骤 6
步骤 6

倒上鲜奶就可以啦。

鲜奶木瓜仙草捞的小贴士

木瓜和蜜红豆本身就是甜的,所以我就不额外加糖了,一是怕胖,二是真的不是那么重甜,三是吃太多糖并不利于健康。

菜谱创建时间:2016-07-25 22:33:45
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