烤南瓜沙拉

作者： 五月的Morning

减肥期间，少油少盐少沙拉酱的选择。南瓜烤过后水分挥发了大部分，口感变得更清爽更清香。其它材料就是冰箱里有什么蔬菜都切吧切吧放进去啦～

用料

• 烤南瓜
• 圣女果
• 西兰花
• 薏米仁
• 红椒
• 黄椒
• 火腿

烤南瓜沙拉的做法步骤

步骤 1

把南瓜切小块，放烤盘上撒少许盐，刷少许橄榄油或融化的黄油。放烤箱200度15分钟左右。

步骤 2

将西兰花和大火腿焯水。

步骤 3

将切好的红黄椒，圣女果，及其他所有材料放在一起。加入少许料汁（由红酒醋，少许橄榄油及黑胡椒调制而成）

菜谱创建时间：2016-07-24 15:27:04