鸡肉牛油果沙拉Honey-Lime Chichen Avocado Salad

作者： 落汤小螃蟹

用料

• boneless chichen thighs去骨鸡腿肉 4个
• Romaine Lettuce生菜 1个
• grape tomatoes or cherry小西红柿 1/2 cup
• red onion红洋葱 1/2个
• avocados牛油果 2个
• 鸡肉腌料：olive oil 橄榄油 1 tbsp
• salt盐 1 tsp
• garlic蒜 2瓣
• Jalapeno pepper墨西哥辣椒 1个
• chili powder辣椒粉 1/2 tsp
• honey蜂蜜 1 tbsp
• lime juice青柠檬汁 4 tbsps
• 沙拉酱汁：olive oil橄榄油 4 tbsps
• honey蜂蜜 2 tbsps
• salt 盐 1 tsp
• pepper胡椒粉 1/2 tsp
• lime juice青柠檬汁 4 tbsps

鸡肉牛油果沙拉Honey-Lime Chichen Avocado Salad的做法步骤

步骤 1

混合鸡肉腌料：橄榄油，盐，蒜，墨西哥辣椒，辣椒粉，蜂蜜，青柠檬汁，放入鸡腿肉，腌一个小时。

步骤 2

生菜切小方形，洋葱切丝，牛油果切小块，小西红柿对半切，放盘中备用。

步骤 3

将腌好后的鸡腿肉中火入锅，煎至熟，出锅切小块。

步骤 4

切好的鸡肉放入步骤2 的盘中。

步骤 5

制作沙拉酱汁：橄榄油，蜂蜜，盐，胡椒粉，青柠檬汁。充分搅拌。

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步骤 6

步骤 6

将沙拉酱汁倒入步骤4的盘中，搅拌均匀即可。

菜谱创建时间：2016-07-20 21:22:57