荷叶玫瑰南瓜粥

作者： 甜妹儿啊哈

我自从喝了棒仔馅饼的荷叶粥后，不能自拔，每次去必点，但是太不合适了，一勺就两块五，长期喝不合适，所以就回家研究了一下，味道一样一样的！还加了干玫瑰可以美容呦 不加玫瑰和南瓜就是传统的荷叶粥，冰糖可以润肺，碱要注意别放太多，太多会苦并且会破坏营养。

用料

• 干荷叶（鲜荷叶） 一把，鲜荷叶半片
• 干玫瑰 6-10朵，想多想少也可以看你心情咯
• 南瓜 看你家人爱不爱吃了，我家人比较爱吃，放了一个正常大小圆南瓜的五分之一
• 大米（剩米饭也行） 平常你熬粥放多少这个就放多少
• 水 同大米
• 冰糖 3-5块
• 碱 小拇指指甲大小
• 红枣 5-6个
• 枸杞 一小把

荷叶玫瑰南瓜粥的做法步骤

步骤 1

准备好需要的东西

步骤 2

如果买的干荷叶，要挑拣一下看看有没有坏了发霉的，玫瑰花也是同样，喜欢味道浓的可以多放些

步骤 3

锅里添好平时熬粥需要的水，（也可以比平时多出半碗水，要看你家的锅靠不靠水了），然后开火，加入干荷叶，玫瑰花，煮沸，煮沸后变小火，多煮一会，等飘出荷叶味并且水变成黄色后就好了，可以停火

步骤 4

在烧水的同时记得洗米，枣，把南瓜切好，原则上南瓜的块越小越好

步骤 5

水好后，把荷叶，玫瑰捞出来，然后放入大米，南瓜碎，枣，枸杞，碱，冰糖，然后开火继续煮，等待美容养颜的粥好吧😊

菜谱创建时间：2016-07-20 19:27:25