用料准备好 开始啦
饼干用擀面杖按压捣碎,和谷物麦片混合,放入纸杯中
蓝莓取10粒和酸奶打匀,倒入纸杯里(也可以直接用果味酸奶,更简单)
水果切丁,每个纸杯放几块,顶部再撒些饼干碎,有巧克力棒的可以插上,冰箱冷冻一小开吃!