烤土豆

作者： 秋影77

土豆老人小孩都是可以吃的哦，营养丰富还好嚼哦，土豆中所含的纤维素比较细嫩，对我们的胃肠黏膜毫无刺激作用，有解痛或减少胃酸分泌的作用呢。常吃土豆已成为防治胃癌的辅助疗法了哦!自己动手试下吧，美味就在眼前！

用料

• 土豆
• 各种蔬菜
• 肉
• 盐
• 孜然粉
• 葱
• 橄榄油

烤土豆的做法步骤

步骤 1

土豆切块放到水里洗一下去掉淀粉， 开水煮十分钟捞出沥干水分

步骤 2

撒上盐，鸡精，孜然，混合均匀，放到烤盘里摆好

步骤 3

根据个人喜好添加，肉，圆葱，各种蔬菜 撒上一点橄榄油或者玉米油都可以 预热烤箱上下火200度20分钟

步骤 4

撒上香葱就可以开吃喽

菜谱创建时间：2016-07-18 18:38:06