蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉

作者： 没牌子

盛夏来临，一盘清爽的沙拉是再好不过的选择了！跟没牌子一起看看最美味的沙拉是什么样的吧！（关于沙拉酱评测可在没牌子公众号：mei-paizi查看）

用料

• 卡狄尼蜂蜜芥末酱 适量
• 鸡胸肉 适量
• 牛油果 适量
• 罗马生菜 适量
• 小番茄 适量
• 玉米 适量
• 洋葱 适量
• 胡椒 适量
• 粉盐 适量

蜂蜜芥末牛油果鸡肉沙拉的做法步骤

步骤 1

先准备材料

步骤 2

先将玉米下锅煮熟放凉水里冷却

步骤 3

将鸡胸肉用肉锤敲打松软

步骤 4

撒上适量粉盐和胡椒

步骤 5

浇上蜂蜜芥末酱

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步骤 6

步骤 6

将其涂抹均匀置于一遍腌制1小时

步骤 7

将罗马生菜铺在盘子最底层

步骤 8

将洋葱切圈，取适量撒入盘中

步骤 9

切圣女果2-3个放入盘中

步骤 10

将牛油果切片置于盘中

步骤 11

在锅内融化黄油（关于黄油选择可关注没牌子公众号查看）

步骤 12

将鸡胸肉煎至表面焦黄即可出锅

步骤 13

将鸡胸肉切条，放入沙拉盘中

步骤 14

最后浇上蜂蜜芥末酱

步骤 15

撒上玉米粒，整盘沙拉就大功告成了！

菜谱创建时间：2016-07-18 11:22:12