时蔬饭团

作者： 浅浅的食光

用料

• 胡萝卜
• 黑木耳
• 牛肉
• 虾仁
• 青菜
• 食用油
• 盐
• 米饭

时蔬饭团的做法步骤

步骤 1

备好材料

步骤 2

所有材料切碎备用，宝宝比较小的话，牛肉尽量切细点

步骤 3

锅内热油，先将牛肉和虾仁爆炒30到40秒，盛出备用

步骤 4

锅内留油，黑木耳，胡萝卜入锅翻炒片刻，加水煮熟，

步骤 5

最后加入青菜末和炒好的牛肉虾仁，➕盐翻炒均匀

展开全部

步骤 6

步骤 6

➕适量煮熟的米饭，翻拌均匀

步骤 7

带上一次性手套，捏好饭团，摆盘即可，花朵叶子是葱叶

时蔬饭团的小贴士

饭团里面可以➕任何你喜欢的蔬菜或肉

菜谱创建时间：2016-07-15 21:19:09