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牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.

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各种香脆的蔬菜和多汁的炙烤牛肉的奇妙组合,浓郁东南亚味道的酱汁,带来夏天的清爽的感觉! 一定要浸满酱汁享用!原本以为会太甜的酱汁被青柠中和的刚刚好,特别能凸显牛肉和蔬菜本身的清甜~炎热的夏天能吃到这么一道沙拉是在是舒爽极了!

用料

牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的做法步骤

步骤 1

grill盘加少量油预热,转中火,放入牛排,每面煎约两分钟,依据肉的厚度调整时间。

步骤 2

煎好的肉转移至盘中,用锡纸盖住,静置5分钟。

步骤 3

静置后,逆着肉的纹理,切薄片。待用。

步骤 4

大白菜切细丝。

步骤 5

荷兰豆,胡萝卜切丝。 准备一锅滚水加盐、一点油,汆烫荷兰豆、胡萝卜。 蔬菜汆烫后立即捞出,过冷水,放入冰水中保持脆爽的状态。

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步骤 6
步骤 6

小红辣椒切圈。 鱼露、青柠汁、糖、红椒放入带盖的密封罐中摇晃均匀即成酱汁。

步骤 7

大白菜、荷兰豆、绿豆芽、胡萝卜、薄荷叶、香菜和牛肉大致toss一下,浇上酱汁,浓浓的东南亚味道就扑鼻而来了!

步骤 8

牛肉一定要带点血色,才有充满汁水的口感。

牛肉脆白菜沙拉.Beef and crunchy wombok salad.的小贴士

原方的绿豆芽是生吃的,我们都觉得还是汆烫一下搭配酱汁比较好吃~ 牛肉的生熟程度各人接受度不同,但是千万不要全熟,不然牛肉的风味就流失了。

菜谱创建时间:2016-07-15 14:37:34
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