蜂蜜蒜香三文鱼

作者： 张森森xzfoodie

简单快手的香煎三文鱼~~ 三文鱼很营养健康哦！ Recipe: http://rasamalaysia.com/honey-garlic-salmon/2/

用料

• 三文鱼 12oz (大概三条状）
• 盐 适量
• 黑胡椒 适量
• 辣椒碎 适量
• 蜂蜜 2勺
• 温水 2勺
• 新鲜柠檬汁或者苹果醋 1.5勺
• 橄榄油 1勺
• 蒜末 2瓣
• 柠檬 半个切片

蜂蜜蒜香三文鱼的做法步骤

步骤 1

先把三文鱼洗净用厨房用纸搽干。 抹上盐，胡椒粉和辣椒碎，放一边腌制。

步骤 2

在碗里加入蜂蜜，水，苹果醋，柠檬汁和适量盐，搅拌混合好。

步骤 3

平底锅内加入橄榄油，煎三文鱼🐠煎至半熟，加入蒜末直至变金黄，然后把2中的酱汁和柠檬片🍋倒入。煮至酱汁变浓稠状，三文鱼熟透。起锅装盘。 如果想要三文鱼表面烤焦一点，可以放进烤箱烤一两分钟（此步可忽略）。

步骤 4

请享用O(∩_∩)O

菜谱创建时间：2016-07-14 15:51:51