鹰嘴豆浸泡12小时以上,加盐煮15分钟,捞出沥干备用。
鸡腿肉加盐、胡椒粉、料酒,腌入味,放在一起备用。
将蔬菜洗好撕碎,控干水分。
橄榄油、意大利黑醋、黑胡椒碎、蜂蜜、盐调成油醋汁,装入瓶子里,用力摇匀使其乳化可根据个人口味微调调料比例。
热锅凉油,将腌好的鸡腿肉煎熟,切条。
鹰嘴豆、鸡腿肉、蔬菜放入大碗,淋上油醋汁拌匀,装盘。