烤鸡蛋厚吐司 空气炸锅版

作者： 六本木小嵐子

十五分钟！让你完成洗脸刷牙穿衣和做～早～餐～

用料

• 鸡蛋 一只
• 吐司 三厘米厚的一片
• 番茄酱 少许
• 盐 一小撮

烤鸡蛋厚吐司 空气炸锅版的做法步骤

步骤 1

吐司切3厘米厚度（一截手指）或者两片叠起来

步骤 2

四周捏紧

步骤 3

中间压紧，可以用来装个鸡蛋，压得不紧，鸡蛋容易溢出来

步骤 4

鸡蛋尽量选小的，一般是25-30克最佳，撒上一撮盐

步骤 5

空气炸锅200度5分钟，蛋白凝固，就可以了。要加料的在这个时候加上一片芝士，或者浇上番茄酱，色拉酱等再多烤1分钟即可。如果要加培根，那就再多2-3分钟。

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步骤 6

步骤 6

一顿早餐做好啦～

步骤 7

鸡蛋熟透又不太老，完美！

烤鸡蛋厚吐司 空气炸锅版的小贴士

1.空气炸锅用烤鱼盘来做比较方便放和取 2.生的东西尽量往上放，吐司打底的那层番茄酱不要换成培根之类的，不容易熟，可以换成其他酱。 3.鸡蛋大小决定烘烤时间长短，如果鸡蛋很大，请根据蛋白的凝固状态来增加时间。 4建议在隔天晚上完成吐司加蛋的烘烤，第二天一早加上其他料或者直接加热三分钟更省时间～

菜谱创建时间：2016-07-10 08:24:51