红烧素茄丁

作者： 虾虾613

小的时候会做的唯一一道菜啦，好像学会游泳和骑车一样，一辈子都不会忘了，很多年没做的，还是那么美味，诱人，很下饭，很满足的一道家常菜

用料

• 圆茄子 1只
• 大蒜 4-5瓣
• 盐 一茶匙
• 老抽 一汤匙
• 糖 一汤匙
• 植物油 4汤匙

红烧素茄丁的做法步骤

步骤 1

茄子切丁，1.5cm见方，或者1.5cm*2cm也可以，块越大接下来煸炒的时间会略长些

步骤 2

开火架锅，锅热倒油，这样油烟会小一些，这道菜已经很好吃，不需要炝锅那种感觉。把茄丁倒入锅中，快速翻炒，特别是油放的比较少时，持续翻炒

步骤 3

茄丁翻炒到颜色渐深，按顺序加入盐、老抽、白糖，继续翻炒到软烂程度，讲究卖相可炒到软即可

步骤 4

茄丁炒好，关火，迅速加入蒜末，快速翻拌均匀

步骤 5

出锅盛盘，很诱人的下饭菜哦

红烧素茄丁的小贴士

1、这道菜的关键是要关火后加入蒜末，蒜末瞬间激发出茄丁的香气，菜也就成功啦，多放些蒜也可以的； 2、盐糖等调料可根据口味增减，糖稍多些也会很好吃； 3、茄子刚下锅时很吸油，要快速翻炒以防粘锅；炒到后面油又会从茄丁中析出，油汪汪的会增加色泽食欲，但太多了就留在锅里好了，所以还是不建议开始放太少油，应该比一般炒菜放油略多

菜谱创建时间：2016-07-06 15:34:00