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无油鸡胸肉串烤

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作者: 欢子Crys

用料

无油鸡胸肉串烤的做法步骤

步骤 1

鸡胸肉切块,用料酒酱油黑胡椒腌制。其他任意喜欢的蔬菜切块。我用了香菇、秋葵、彩椒、茄子、洋葱。颜色越缤纷越好。然后串起来。

步骤 2

刷一点酱油,或者其他烧烤酱。撒黑胡椒、混合香料、蒜粒和洋葱粒。

步骤 3

烤箱预热,200度烤10分钟,再转180度烤10分钟。注意观察,感觉菜熟了不要烤焦就可以了。

步骤 4

吃之前可以根据个人口味再撒点海盐黑椒什么的。

菜谱创建时间:2016-07-03 21:27:19
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