「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔

作者： Liet_

链接：http://jennymustard.com/recipe-healthiest-choco-milkshake/

用料

• 可可粉/生可可粉/无糖可可粉 3tbsp
• 姜黄 1小撮
• 黑胡椒 1小撮
• 燕麦 0.2cup/50ml
• 水 1.25cup/300ml
• 切片香蕉（冷冻6小时） 3根
• 可选：肉桂粉 适量

「JENNY MUSTARD」最健康的可可奶昔的做法步骤

步骤 1

把燕麦放入搅拌机搅拌至粉末状

步骤 2

加入可可粉，香料和一点水搅拌至顺滑后再加入余下的水充分混合

步骤 3

加入切片的香蕉，如果太大块要弄成小块，搅拌到顺滑即可

步骤 4

适量加一些点缀（肉桂粉）

步骤 5

成品

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步骤 6

步骤 6

成品

菜谱创建时间：2016-07-02 21:44:28