蜂蜜柚子茶

作者： 隐士居

蜂蜜柚子茶能将这两种功效很好地结合起来，清热降火，嫩白皮肤。尤其适合OFFICE里天天面对电脑的辐射，皮肤遭受辐射损伤、气色暗淡的白领女性。 蜜中含有的L－半胱氨酸具有排毒作用，经常长暗疮的人喝能有缓解的效果。 柚子含维生素C比较高，有一定的美白效果。

用料

• 蜂蜜 250g
• 柚子 250g
• 盐 一勺
• 冰糖 100g
• 清水 适量

蜂蜜柚子茶的做法步骤

步骤 1

1、把柚子涂抹上一层盐刷净干净；削下柚子皮，这是柚子祛痰镇咳的精髓所在

步骤 2

剥出柚子肉撕成小块；削下的黄皮切成大约3厘米长、粗细1毫米左右的细丝，越细越好；把切好的柚子皮，放到盐水里腌1小时

步骤 3

3、把腌好的柚子皮放入清水中，用中火煮10分钟，变软脱去苦味

步骤 4

4、把处理好的柚子皮和果肉放入干净无油的锅中，加一小碗清水和冰糖，用中小火熬1个小时，熬至黏稠，柚皮金黄透亮即就可以了，注意熬的时候要经常搅拌，以免粘锅

步骤 5

5、等放凉后，加入蜂蜜，搅拌均匀后就做成蜂蜜柚子茶了，装入密封罐放在冷藏室存放，喝的时候用温水冲一下即可

菜谱创建时间：2016-07-04 14:32:52