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青椒煎蛋(蛋黄熟透美貌版)

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作者: 潇潇媽
在下厨房里,一个在法国的东北厨友曾经告诉我,七天之内的新鲜蛋可以做溏心蛋吃,超过七天的,由于细菌超标,只适合吃熟透的。国外的蛋都会在蛋壳上标注生产日期,而国内的都没有注明时间。听从他的建议之后,我给小朋友做的蛋都是熟透的了。 熟透不流黄又美貌的煎蛋,其实需要的是更多的时间😉。有亲需要我分享煎蛋的菜谱,所以就建立一个吧!

用料

青椒煎蛋(蛋黄熟透美貌版)的做法步骤

步骤 1

青椒洗净去蒂,切丁。

步骤 2

下不粘锅翻炒30秒,加入少许盐、糖炒匀。

步骤 3

将青椒丁聚集在锅中部,打入蛋。中火煎至蛋可以铲动。

步骤 4

加入饭碗半碗清水,水量不要超过蛋,煮沸后中小火直到水煮干后,再加一到两次水。煮蛋过程大约十分钟左右。如果盖上盖子煮,蛋黄部分就会蒙上一层蛋白,这样没有那么漂亮,但是可以减少熟透的时间。而不盖盖子的,蛋黄色泽漂亮黄爽。

步骤 5

这个蛋是加水后盖上盖子煮熟的。

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步骤 6
步骤 6

水煮干以后,如果蛋黄凝固就可以出锅了。我们家平时都是吃鸭蛋多,鸭蛋比较大个,所以我最后还会盖上盖子用最小火再焖5分钟。这时候盖盖子蛋黄基本上不会被蒙上一层蛋白了。

步骤 7

熟透的蛋,蛋黄已经不会流动了,叉上叉子试试看😊。

步骤 8

看看煎蛋的背面,其实不会很焦的哦!

步骤 9

这个煎蛋是从头到尾都没有盖上盖子,小火煎焖熟透的。

青椒煎蛋(蛋黄熟透美貌版)的小贴士

亲们一次可以煎两三个蛋的,这样比较节省能源哦😆!

菜谱创建时间:2016-07-01 13:30:17
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