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少油版的尼泊尔炸青椒

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作者: 黛小嘻
去尼泊尔旅行时,吃到当地做法的炸苦瓜和炸青椒,外酥里嫩,有着蔬菜自然的芳香,非常非常好吃,回到家还是很想念呢! 尼泊尔的炸青椒,是洗干净的青椒,裹上面糊整个地炸,吃的时候拿着青椒蒂,整个儿地吃。 不过我怎么不喜欢在家里开大油锅做炸物,而且我也觉得一边吃一边要注意避开咬到青椒籽实在是一大遗憾,所以自己琢磨着改了改,结果,竟然非常非常好吃呢!开心!

用料

少油版的尼泊尔炸青椒的做法步骤

步骤 1

鸡蛋打散,加面粉,调成面粉糊,加入盐,生抽,胡椒粉调味。加入改刀切成大片的青椒。 注意:鸡蛋只是为了让面粉糊好熟,颜色好看,不要放太多鸡蛋,以免青椒本身的蔬菜香气被鸡蛋的气味盖过。 原版的尼泊尔炸青椒,面粉糊里是不放鸡蛋的,用宽油,大火炸,颜色好看也好吃。我做的版本没开油锅,油不多,火也不大,所以面粉糊里加一点鸡蛋确保能熟。

步骤 2

平底锅里放一点点油,小火,放一大勺大块青椒面糊进去,用筷子把青椒拨平,尽量不要重叠,尽量青椒的内面朝上。

步骤 3

小火定型以后,晃动锅子,翻个面。调整火力,两面煎黄。

步骤 4

盛出来,用厨房纸巾吸掉多余油份。

步骤 5

吃吧,外酥里嫩!配白粥,或者面条汤,都非常好。

菜谱创建时间:2016-06-30 20:22:43
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