嘟宝十个月辅食-黑鳕鱼丝瓜面

作者： 须臾之宁静

这款辅食是麻麻群的大远妈教我做的，荤蔬搭配，味道鲜美，做起来也很简单，宝妈们快去做给娃吃吧～

用料

• 黑鳕鱼 30g
• 丝瓜 一小段

嘟宝十个月辅食-黑鳕鱼丝瓜面的做法步骤

步骤 1

鳕鱼去皮去骨，丝瓜洗净去皮切段备用。

步骤 2

丝瓜剁碎。

步骤 3

鱼肉剁碎。剁碎后再次检查鱼刺是否剔除干净了。

步骤 4

锅里加入少量核桃油，下丝瓜碎及鱼肉碎，小火翻炒。

步骤 5

加入适量的水，水开后下面条。

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步骤 6

步骤 6

面条煮到可以用筷子夹断时，出锅，稍微放凉一点就可以喂宝宝吃啦：）

步骤 7

吃饱喝足的嘟宝跟爸爸一起玩咯，哈哈～

嘟宝十个月辅食-黑鳕鱼丝瓜面的小贴士

黑鳕鱼可以用鳕鱼、三文鱼、龙利鱼替换。

菜谱创建时间：2016-06-30 15:07:32