芒果汁

作者： 茉茉的心事

芒果有“热带水果之王”的美称，营养价值高，芒果含有糖、蛋白质、粗纤维等营养成分，所含胡萝卜素成分特别高，是所有水果中少见的，维生素C含量也不低。 芒果具有清肠胃的功效，抗癌，美化肌肤，防治高血压、动脉硬化，防治便秘，杀菌。

用料

• 芒果 120克（去皮去核后净重）
• 纯净水 250克

芒果汁的做法步骤

步骤 1

芒果选熟透那种

步骤 2

去皮，将果肉削进榨汁杯里面

步骤 3

加入纯净水，纯净水和芒果果肉的总量不超过杯体的80％

步骤 4

将主机顺时针旋紧

步骤 5

再翻过来斜拿榨汁机，目的是让芒果果肉和刀片分开不卡住

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步骤 6

步骤 6

双击开关按钮启动，榨汁机工作时轻微摇晃机器，榨汁效果更好，20秒后自动停止

步骤 7

芒果汁榨好了

步骤 8

逆时针旋出主机，即可饮用芒果汁了

步骤 9

非常好喝

芒果汁的小贴士

1：熟透的芒果甜味已足够，无需加糖哦 2：我买了一个随身果汁机，感觉很好用，可随身携带，不要太方便哦！这下子可以DIY各种果蔬汁和奶昔了。

菜谱创建时间：2016-06-29 04:34:52