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10分钟减脂增肌营养快手早餐
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作者：
酪梨甜甜糕
用料
全麦面包
一片
西红柿
适量
香蕉
半根
胡萝卜
三片
紫薯
适量
南瓜泥
一碗
酸奶
适量
黑芝麻
适量
黄瓜
半根
蒸鸡蛋
一颗
10分钟减脂增肌营养快手早餐的做法步骤
步骤 1
所有果蔬按照图示依次摆放好。 南瓜用勺子捣碎平铺在碗里 浇上酸奶并用勺子做出造型 点缀一些黑芝麻。
菜谱创建时间：2016-06-27 21:07:55
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