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海参羹
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作者:
娴不住的人
海参有养阴,高蛋白,零胆固醇的好东西。瘦肉正气,配上木耳,香菇,是一款非常适合女士温补的汤
用料
已泡发海参
1条
瘦肉
2两
泡发香菇
3朵
泡发木耳
5朵
鸡蛋
只
浓汤宝
1个
海参羹的做法步骤
步骤 1
把所有材料准备好,海参切片,瘦肉切丝香菇切丝,木耳切丝,姜丝
步骤 2
4碗水放进锅里,水开了,方进一个浓汤宝,把所有材料放进锅里
步骤 3
所有材料放进后,滚约3分钟,就用生粉加凉水调和,再倒进锅里打欠,然后再放鸡蛋。
菜谱创建时间:2016-06-25 11:24:21
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