鸡蛋+牛奶混匀待用。
鸡胸肉煮熟，切好，加上蔬菜放在烤盘模具中。
将鸡蛋牛奶倒入模具，依个人喜好决定是否加黑胡椒等香料。
烤箱200度，25分钟。
到时间后，用筷子尝试戳破蛋液，如果还是液体状态或较稀，烤箱再加时间。