先熬一锅汤,没时间的用高压锅压,有时间可以慢慢熬,每次把汤熬的白白的,特别有成就感,不需要用很多汤,舀一碗出来用吸油纸多吸几次,剩余的汤可以自己喝,煮面都可以啦。
土豆、南瓜切小块,先蒸熟 胡萝卜腿腿不爱吃,我每次都要切的特别碎,不然就一块一块吐出来… 绿叶菜可以用芹菜、豆苗、菠菜、西兰花,切碎 做好了我才临时想写菜谱,就没照片啦 用一张以前的照片,就少点南瓜啦
汤熬好,舀一碗出来吸了油,放炒锅里,再加入胡萝卜煮开以后,加入土豆和南瓜,把排骨的肉撕下来放锅里,转小火慢慢煮,煮到土豆绵绵软,再加入芹菜,两三分钟就好啦
以前我会把土豆压成泥, 就这样把她惯坏了, 封面这次做只是炖的很烂, 希望不要散失掉咀嚼功能…
这是以前做的,只是骨汤煮胡萝卜,南瓜,拌狗粮,挑食以后的腿腿,每次都把狗粮一粒一粒吐出来,所以开始用红薯,土豆,南瓜来当主食。还可以加点燕麦饭