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蛋奶烤紫薯丁
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作者:
蛋花哥哥
keeper分享的减脂食谱 总热量大概170大卡 颜值有点高的早餐
用料
紫薯
72g
鸡蛋
1个约40g
低脂牛奶
约120g
蛋奶烤紫薯丁的做法步骤
步骤 1
鸡蛋打匀 倒入牛奶搅拌均匀 紫薯洗净去皮切丁平铺在烤碗里 最后倒上蛋奶液
步骤 2
烤箱预热160度 30分钟
菜谱创建时间:2016-06-22 15:01:24
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