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甘麦红枣汤
特别适宜失眠、多梦，总是加班，日夜颠倒的人，对心烦意乱，心神不宁有效，阳虚、气虚的人喝对身体很好哦。
甘草补脾益气，润肺止咳。小麦养心安神。红枣健脾和胃、养血安神、补虚益气。
合而为汤是经典的安神健脾汤。
甘麦红枣茶的做法步骤
步骤 1
所有食材称重放入锅中，加2升水武火煮沸后，文火慢炖30分钟。
待汤温热了即可饮用。
家里人多的话，用料翻倍就可以了。
步骤 2
味道是甘甜清香，不需要加糖就有自然的清甜，不止安神，还解渴。
煮好滤出来，装到瓶子里，出门带着也好，比外面买的饮料好太多。好喝，又养生。
菜谱创建时间：2016-06-20 18:41:42