牛油果芝士烤蛋

作者： 薇妈1216

美好的早餐，一天好心情。 牛油果+芝士+香蕉蓝莓+坚果，健身所需三元素：碳水、脂肪和蛋白质，健康美味不长肉哦。

用料

• 牛油果 半个（另一半偶吃掉了）
• 鸡蛋 一个
• 芝士 根据你喜欢
• 黑胡椒 适合你就好
• 盐 适合你就好
• 香蕉 一根（多出来的，吃了呗）
• 蓝莓 一盒

牛油果芝士烤蛋的做法步骤

步骤 1

牛油果切开去核。

步骤 2

补一张去核的动作，用刀叉入果核，轻轻转一下。（转不动？那可能是你的牛油果不够熟）

步骤 3

挖去一部分果肉。（好吃好吃！）

步骤 4

打入一个鸡蛋，撒盐和和黑胡椒。放180度烤箱烤15分钟。

步骤 5

取出牛油果，趁热刨出车达芝士，用余温融化芝士，摆盘。美味，拍个照，开吃！

菜谱创建时间：2016-06-20 15:21:07