宝宝饭团

作者： Sophia-143

天太热了，吃完一碗热腾腾的饭，汗流浃背的滋味儿可不好受！可又不能总吃凉面之类的，对孩子来说也不好消化。今天改善口味，饭团君来战！

用料

• 米饭 一盘
• 自制香肠 半根
• 胡萝卜 半根
• 青菜 适量
• 芝麻 适量
• 香油 5滴
• 寿司醋 适量

宝宝饭团的做法步骤

步骤 1

没拍照片，请自行想象脑补过程！😉 米饭蒸好之后盛到盘子里，用勺子将米饭抄得蓬松一些，放置晾凉。

步骤 2

烧开水，并将清洗后的青菜放进水中煮熟（今天我用的小白菜，也可以用其他叶菜），捞出来之后将菜攥干，不要有水，然后剁碎。

步骤 3

胡萝卜切细丝，锅烧热，放少许油，将胡萝卜煸炒熟之后盛出备用。（胡萝卜中的维生素属于脂溶性的，必须要过油炒才能完全释放出来）

步骤 4

将香肠切丁或者切碎备用。

步骤 5

将少许寿司醋和香油倒入晾凉的米饭中，拌匀。接着放入青菜，胡萝卜，香肠，芝麻并拌匀，之后捏成饭团，就可以开动了！🎊🎉

菜谱创建时间：2016-06-20 12:52:22