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杏鲍菇金枪鱼沙拉
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作者:
大象蚂蚁和小象们
在四川,夏季最开胃的是泡豇豆,泡一两天的最好,脆脆的、略带酸味,切细以后混在沙拉里面,金枪鱼的蛋白,杏鲍菇的韧,小洋葱的微辣,加上西红柿补充维C,撒一把芝麻,淋入柠檬汁当沙拉汁,夏季的快手清爽开胃的沙拉
用料
小杏鲍菇
2个
中号西红柿
3个
盐水浸金枪鱼罐头
1罐
芝麻
1勺
泡豇豆
1勺-2勺
小洋葱
半个
柠檬
半个
杏鲍菇金枪鱼沙拉的做法步骤
步骤 1
泡豇豆,西红柿切丁
步骤 2
杏鲍菇也切丁
步骤 3
洋葱切丝
步骤 4
洋葱,西红柿,泡豇豆混合
步骤 5
椰子油煎杏鲍菇到表面浅黄
步骤 6
与之前准备好的食材以及金枪鱼罐头混合,并撒芝麻
步骤 7
挤入柠檬汁
步骤 8
混合即可开吃
菜谱创建时间:2016-06-15 09:39:17
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