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干煸扁豆

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作者: 嫣姐
扁豆是很夏季的食材,嫩一点的时候很薄,我喜欢干煸着吃,往后老一点的时候,我喜欢将它切丝,加点尖椒和肉丝炒,很家常的味道。今天先写一下干煸的过程。

用料

干煸扁豆的做法步骤

步骤 1

将锅洗净炒热倒入扁豆进行煸炒。(此时锅中不用油)

步骤 2

煽炒至扁豆两面微微焦黄,倒入适量食用油,并加入适量食盐。注意用中小火,此时盐量偏少点,因为后面还要加点耗油调味。

步骤 3

加入蒜末和红椒,待红椒变软加入适量蚝油继续翻炒。

步骤 4

装盘开吃。

菜谱创建时间:2016-06-14 21:58:24
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