准备酵头： 混合全麦面粉、水和酵母在容器中，表面盖保鲜膜，室温发酵一夜（20℃，大约7小时）。
发酵一夜之后放进冰箱冷藏10小时左右，如果着急或者嫌麻烦，可以缩短时间。
制作主面团： 首先煮沸红酒5分钟左右，晾凉，冰箱冷藏。
把腌渍好的果干沥去水分，不用切碎。
将酵头撕碎、和除油之外的材料混合均匀，揉成光滑的面团，感觉干的话加一点点水。
面团稍微出粗膜的时候加入椰子油揉匀，摔打面团，出薄膜，差不多就可以，全麦面粉毕竟很难出手套膜。不过这个面团很好揉，不粘手。
将果干碎掐进面团： 我先将面团拍扁排气，成一个大的长方形，然后将大约二分之一的果干塞进、戳进面团里。手法是先将面团捏起一丢丢，然后刚好把果干塞在里面，让面盖住部分。分布大概看着均匀就好。正反面都要。 然后折叠一次面团，继续塞。塞完为止。
揉成团之后进行一发，大概50分钟（夏天）。到面团膨胀两倍大，手指沾面粉戳基本不回缩。
不用排气，将面团大概平均分为8份，每份72g左右。 我用的是彩味家的八连模，很适合做小面包，如果没有模具，可以分成4大份，做成橄榄形（方法参见另一个方子）
盖保鲜膜松弛15分钟之后，把面团擀成椭圆形，翻面之后，下端擀薄一些，自上而下卷起，放入模具摆好。
放入烤箱，36度进行2发，大约40分钟。
预热烤箱175度，中层，烤12分钟即可。
红酒一定要提前煮沸，否则影响发酵！