粽子水果酸奶昔

作者： 暴躁煮妇

孩子要减肥 又担心他晚上不吃饭影响健康 于是就每晚做一大碗酸奶水果，时值端午，家里粽子吃不了，试着放里些，还真的好吃，于是就有了属于自己创意的本方！甜糯口感好 还可以消耗粽子，一举两得了^_^

用料

• 香蕉 买甜点的 2--3根
• 伊丽莎白瓜 黄色哪种 四分之一
• 草莓 蓝莓都可加 根据喜欢酸度适量
• 罐装酸奶 三个
• 粽子 2--3个

粽子水果酸奶昔的做法步骤

步骤 1

水果弄成小块放在大碗里

步骤 2

倒入三个酸奶 粽子比较粘 用小勺子 挖成小块（注意咱们是淑女，要有耐心 尽量让挖出的粽子大小于水果大小一般^o^）带蜜枣的更好 也分开和粽子一起放里面，搅拌好。

步骤 3

水果可以随意配 但香蕉应该少不了 因为有蕉蕉就会有甜味，以前我加西米露但太麻烦 而且米粒分散 粽子块会抱团粘满酸奶 口感好棒！家里没草莓了 不过也还好哦^o^

菜谱创建时间：2016-06-09 20:48:04