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煎虾饼

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作者: 铭蔚
我家有个不吃虾的小儿子,所以费劲心思想让他也吃虾。刚好买了一些阿根廷红虾的虾仁,随手做了虾饼,儿子很爱吃,都没吃够。而且这个营养也很丰富,优质蛋白、胡萝卜素都有了。

用料

煎虾饼的做法步骤

步骤 1

胡萝卜和杏鲍菇切丝

步骤 2

虾仁剁碎,不用煮。

步骤 3

烧开水把胡萝卜丝和杏鲍菇焯熟

步骤 4

焯熟的丝剁成碎末,顺便切点绿葱花。

步骤 5

把虾肉、蘑菇碎、胡萝卜碎搅拌一起,加入鸡蛋和面粉,加入料酒、盐、一丁点糖、黑胡椒,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

我的第一锅饼糊没有加水(如图),煎饼时发现不能很好成型,口感有点硬。第二锅加了水,成较稀的糊状之后就好多啦,而且孩子后来反馈还是喜欢吃软一点的饼。

步骤 7

锅里一点油,用硅胶刷给刷开,均匀油。

步骤 8

锅热之后,把面糊倒进去,盖上盖子,中途翻面煎另外一面。两面都焦黄即可出锅。我家孩儿爸竟然沾着芥末酱油吃的……

菜谱创建时间:2016-06-09 14:34:53
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