每天一杯排毒果蔬汁

作者： 1②3❤

长期不良的饮食习惯给身体和皮肤造成了影响，又因为懒宅的特质果断抛弃了原汁机，投入了料理机的怀抱，每天早上十分钟，给肠道做个排毒spa🌸

用料

• 水果 适量
• 蔬菜 适量
• 蜂蜜 适量
• 坚果 适量
• 水或牛奶 适量

每天一杯排毒果蔬汁的做法步骤

步骤 1

把各种食材放入料理机，添加少量水或牛奶。

步骤 2

打好装杯即可。

步骤 3

同上

步骤 4

同上

步骤 5

同上

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步骤 6

步骤 6

同上

步骤 7

同上

步骤 8

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步骤 9

同上

步骤 10

同上

菜谱创建时间：2016-06-05 11:11:54