首先将鳝鱼洗干净用姜丝,料酒,盐,蚝油腌制20-30分钟
把蒜苔焯水备用
将其它调料切碎备用
锅里倒入适量的食用油,把之前腌制的鳝鱼过一下锅,然后捞起来!开始炒之前准备的调料翻炒至香味,倒入鳝鱼、蒜苔一块翻炒,中火小焖3分钟可以装盘啦!