将切好的吐司片去掉四边（如果喜欢吃面包边的可以忽略这步）
火腿切片，黄瓜斜刀切片，金枪鱼肉撕碎。
将鸡蛋打入碗中，加入少量水，锅中放少许油，锅热后下入鸡蛋，摊成鸡蛋皮输了后撒少许盐。
现在就开始制作啦 : 将一片吐司放在干净的案板上，挤上沙拉酱（千岛酱），依次摆上火腿片，黄瓜片，金枪鱼肉，再挤上沙拉酱（千岛酱），放上一片吐司，挤酱，依次往上放鸡蛋皮，黄瓜片，金枪鱼肉，再挤上酱，然后把最后一片吐司盖上，用刀对半切开。然后开吃😌