色拉油、盐、白糖、生豆渣混合搅拌均匀 PS:生豆渣就是打豆浆剩下的渣渣哦,平时就扔了现在想想好可惜呀
泡打粉、可可粉、底筋面粉混合搅拌均匀 PS:可可粉和底筋面粉最好过筛哦,这样会让可可粉更松散,口感细腻
倒入豆浆搅拌均匀
将杏仁核桃仁切碎
香蕉切丁
然后将杏仁 核桃末倒入碗中
接着将切好的香蕉丁倒入碗中
将香蕉压扁搅拌均匀
将搅拌好的面糊放在模具中 PS:放大约7分满就好了,不然烤完会溢出来
将烤箱180度预热8分钟
放入烤箱中180度烤20分钟 PS:各家的烤箱功率不一样,这里的烘烤时间仅为参考,只要马芬上色表面有焦黄色就好了
这款甜点真真太好吃了,粗狂的表皮下软糯松香,不加奶油的早餐小蛋糕,对宝宝身体更健康哦。再配上丝滑的豆浆,口感丰富有层次,简直不要太赞!我真是被自己的才华与颜值折服了(害羞脸)。看到这里,我怀疑早上刚打完豆浆倒掉豆渣的人,现在已经有种想翻垃圾桶的冲动了!我就不拦你了(偷笑)。这里温馨提示一下,一定要趁热吃,不宜放凉,不然严重影响口感哦~
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黄豆有“豆中之王”之称,被人们叫做“植物肉”、“绿色的乳牛”,营养价值最丰富。其中含有丰富的蛋白质,和多种人体必需的氨基酸,可以提高人体免疫力;还含有的可溶性纤维,既可通便,促进肠胃蠕动,又能降低胆固醇含量;对糖尿病患者也很有好处。 过敏提示:容易引起过敏反应的食物主要包括:牛奶、鸡蛋、花生、坚果(如腰果和胡桃)、小麦、大豆、鱼和贝类,90%的过敏反应是由于添加这些食物而引起的。因此,添加这些食物时,要注意观察孩子有没有异常反应。如果怀疑孩子有过敏反应,可以带孩子到医院,向儿科医生咨询,必要时医生会为孩子进行过敏原的测试 PS:每个宝宝根据不同的体质,可能食物过敏源各不相同