芒果奶昔燕麦粥

作者： BigFace聂小吖

这是一款特别快手的早餐，可以百变，把芒果换成其他水果…或者紫薯、红薯、南瓜、黑芝麻糊等等，简单美味，健康营养！

用料

• 即食燕麦片 3勺
• 牛奶 250ml
• 芒果 一只
• 香蕉 一根
• 奇亚籽 适量

芒果奶昔燕麦粥的做法步骤

步骤 1

牛奶加热（顺带蒸了一块紫薯）

步骤 2

三勺燕麦片放入碗中，加适量热牛奶泡开（紫薯切小块放上面）

步骤 3

香蕉切片（半根就好），芒果切肉放入榨汁杯，倒入牛奶，打奶昔

步骤 4

打好的奶昔倒入碗里，撒一把奇亚籽，开吃吧

菜谱创建时间：2016-05-28 09:03:02