牛肉饭

作者： 喻微然

用料

• 肥牛
• 西蓝花
• 胡萝卜
• 洋葱
• 味淋

牛肉饭的做法步骤

步骤 1

西蓝花，胡萝卜，飞水。肥牛片飞水，变色马上拿出，否则就老了。冲干净沫子。沥干

步骤 2

调汁。白糖，淀粉一勺，盐半勺。味淋日本酱油各一大勺，生抽耗油鸡精少量。清水调匀。一小碗即可

步骤 3

锅烧热放少量油，炒香洋葱丝。倒入预调汁，滚起来马上放入肥牛片。搅拌均匀出锅即可。搭配西蓝花胡萝卜一起摆盘，好吃又营养

菜谱创建时间：2016-05-28 01:15:22