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Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔
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作者：
Succinum_j
终于入手了比厨师机还贵的搅拌机。果然是超足马力，把蔬菜水果搅得不留痕迹。奶昔的口感像水一样绵滑！
用料
水
1/2杯120ml
菠萝
1杯150g
香蕉
1/2根
菠菜或者甘蓝菜
2杯约60克
冰块（可忽略）
1/2杯
kefir或者普通酸奶
1杯
Going Green Smoothie 菠菜水果酸奶奶昔的做法步骤
步骤 1
将所有材料放入搅拌机，开始搅拌吧！
步骤 2
根据自己的口感调整搅拌时间！Voila！
菜谱创建时间：2016-05-26 22:21:08
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