莴笋去皮洗干净
将莴笋切成薄片
青椒洗干净去瓤,切丝
蘑菇最好买那种没有泡水的,有根最好,回家自己剪掉就可以了,把蘑菇洗干净切薄片
不需要太薄了,太薄一炒就不见了,蘑菇进锅后会出水,而且会变小
这个就是切好后的,等着一会儿直接进锅
锅里水烧干后倒入适量食用油
把鸡蛋放碗里先搅打好,国内放油,烧热后倒入鸡蛋稍微的翻一下
鸡蛋炒好后装出来,剩下油放入葱花炸几秒钟,然后倒入之前准备好的菜,翻炒均匀,炒的过程中放盐,蘑菇有些出水就快要好了😁
出锅前自己尝一下甜咸,一开始不要放太多盐,盐多了不好调味了,淡点可以再加盐的,没有问题就可以装盘了
我家从我怀孕开始就不吃鸡精跟味精了,所以菜里面就是放最简单的配料,宝宝吃的放心😊