2瓶安慕希 + 1勺 蜂蜜 搅拌均匀
水果切片 干果备用
盘子上铺油纸(我只有油布) 倒入搅拌好的酸奶铺平 1cm厚 撒上 各种水果 干果(也可以放格兰诺拉燕麦片 或者卡乐比麦片) 放入冰箱冷冻
隔夜取出 揭去油布
掰块食用 剩余的装保鲜盒内 放入冷冻 按需取用