找个密封的容器，把燕麦片果干都放进去。
倒入牛奶，参照一下我这个瓶子，燕麦果干大约放了半瓶，牛奶倒满，盖好放进冰箱。
第二天早上拿出来就能吃了。可以放一点蜂蜜，或者可可粉，抹茶粉之类增添风味，也可以放新鲜水果等等。