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无油健康花园水果面包(附低卡路里卡士达酱做法)

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铺满卡士达酱和水果的圆形面包,看起来就像是美丽的蛋糕。用来招呼客人绝对是逼格满满的! 无油低卡的卡士达酱让你享用起来毫无负担。 成品总热量约1536卡路里。

用料

无油健康花园水果面包(附低卡路里卡士达酱做法)的做法步骤

步骤 1

高筋面粉,麦麸,酵母,砂糖,鸡蛋,牛奶,盐混合成光滑面团。

步骤 2

面团盖上,烤箱40度发酵30分钟。

步骤 3

面团初次发酵好,排气。分割成大小两块。其中小的是70g。两个面团滚圆,盖上保鲜膜,静置10分钟。

步骤 4

大面团擀成直径20cm的圆形。小面团搓成长为60cm的细条,组合好。

步骤 5

表面喷水,40度发酵25分钟。

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步骤 6
步骤 6

发酵过程,我们可以做卡士达酱。材料是:蛋黄1个,砂糖50g,低粉20g,牛奶1cup,香草精适量。首先,蛋黄,砂糖,低粉,20ml牛奶搅匀。

步骤 7

慢慢加入所以牛奶,过筛。放入锅中,中小火加热至整体沸腾冒泡。边加热边用刮刀搅拌均匀。

步骤 8

完成的卡士达酱盖上保鲜膜。

步骤 9

面团第二次发酵结束。刷上蛋液。用裱花袋挤上所有的卡士达酱。烤箱预热190度,烤20分钟。

步骤 10

出炉后,凉了,装饰水果即可。

步骤 11

很美丽吧。

菜谱创建时间:2016-05-21 20:59:51
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