红酒酸奶减肥餐

作者： 貌美如花的小胖

这两天在减肥，然后上网搜了，和欣儿的，红酒配酸奶辅助餐…刚开始以为是先喝酸奶喝再喝红酒，然后悲剧的，喝完红酒就醉了还吐了😭最后换一个好玩的方法喝…

用料

• 红酒 50毫升（据说是一大口的分量）
• 酸奶 一杯或一袋（不能用果味酸奶）

红酒酸奶减肥餐的做法步骤

步骤 1

先将红酒倒入碗中，再加酸奶，倒进去…

步骤 2

过程中你可以把它当成咖啡来做拉花

步骤 3

直到搅拌均匀…

步骤 4

因为我不喜欢喝酒，所以我选择在搅拌完之后放入冰箱里，直到睡觉前半小时喝…

菜谱创建时间：2016-05-21 19:08:50