用APP打开

黄鸭叫煮白豆腐

1927人浏览 23人收藏 2人做过
APP中查看更多做法
鲜嫩的黄鸭叫肉肉,鲜嫩的白豆腐肉肉,加上新鲜的绿叶菜,美味又营养,开胃又养生,岂是一个赞字了得!👍👍👍

用料

黄鸭叫煮白豆腐的做法步骤

步骤 1

黄鸭叫菜市场买来、剖好,洗干净

步骤 2

锅加热少许,放油,下姜蒜,烹出香味,盛出(如图,可丢弃)。

步骤 3

锅小分批炸。😄

步骤 4

鱼放入锅中,煸香,炸至两面变黄,(在锅内可自由移动时翻面)。这一步是菜味道的关键,必须掌握火候,太焦扫了鱼的鲜味;不炸黄点,肉质又不够鲜嫩。要炸得两面略微呈金黄色最好。

步骤 5

炸得满意,放水,注意放冷水,淹没鱼身,水可以多放点,但必须一次性放足。

展开全部
步骤 6
步骤 6

上盖,煮。

步骤 7

开始变白。

步骤 8

这样子,基本可以了,小火。

步骤 9

等待煮开的时候,案板上准备好配料。

步骤 10

往鱼汤中加入白豆腐,均匀地散开,不要动鱼。

步骤 11

喜欢吃辣的,这个时候可以加入切成小丁丁的老坛酱辣椒。我的吃完了,只有加剁辣。

步骤 12

好下饭的奶奶家的食材,酱辣椒。

步骤 13

下芹菜梗子

步骤 14

下芹菜叶子、紫苏。

步骤 15

大点火,稍煮开。下葱花。

步骤 16

加点盐,起锅。👌

黄鸭叫煮白豆腐的小贴士

黄鸭叫,是我们这边一种鱼,以前野生的居多,肉质鲜美但是嘴巴附近的鱼刺好有攻击性。因其叫声像鸭子叫,故名。黄鸭叫营养价值不错,很值得一吃。在这里,炸好是很关键的一步。还有一定要熬煮得泛白,才好把味道润到豆腐里面。个人认为,豆腐比鱼好吃。嘿嘿试试吧?好吃又简单。

菜谱创建时间:2016-05-21 17:48:05
打开App收藏