《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水

作者： 阳阳麻麻

这是一款消除水肿的水 西瓜，内含丰富的钾，能有效将人体内多余的水分排出体外 蓝莓，富含抗老化成分维生素E和花青苷能促进人体细胞代谢，让身体更轻松

用料

• 西瓜 100g
• 蓝莓 10个
• 蜂蜜 1-3大勺
• 矿泉水 350ml

《蔬果排毒水正流行》--西瓜蓝莓水的做法步骤

步骤 1

所以材料放入约480ml的玻璃管中，加水后搅拌均匀 入冰箱冷藏1小时~一晚

步骤 2

书上是挖成球的，看着比较高大上，我懒就切块了，反正也是喝嘛 哈哈

菜谱创建时间：2016-05-20 14:28:28