中式哥本哈根——减肥也要吃的好好的（第一日）

作者： 小汪汪718

哥本哈根感觉总是吃些生冷食物，我来变通一下，减肥也要美味呀！还有没有要一起减肥的，加我微信一起坚持13天吧！yanyangtian718。

用料

• 黑咖啡
• 菠菜
• 西红柿
• 牛排
• 生菜

中式哥本哈根——减肥也要吃的好好的（第一日）的做法步骤

步骤 1

早餐无糖黑咖啡

步骤 2

午餐无油西红柿炒鸡蛋

步骤 3

午餐橄榄低油孜然菠菜，好好次！方法找我问！

步骤 4

晚餐牛排

步骤 5

晚餐：蒜香生菜

菜谱创建时间：2016-05-19 12:55:41